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La Lettre Santé Nature Innovation par Jean-Marc Dupuis
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La force de la médecine holistique

Chère lectrice, cher lecteur,

Jacques avait 60 ans et un gros ventre quand je l’ai rencontré .

Ses médecins lui avaient déjà diagnostiqué :

  • Un excès de cholestérol et de triglycérides 
  • Des marqueurs élevés d’inflammation 
  • De l’apnée du sommeil 
  • De la fatigue chronique 
  • De la dépression 
  • De l’hypertension 
  • De l’arthrose dans plusieurs articulations 
  • De l’impuissance 
  • Du diabète de type 2 
  • Une hypertrophie de la prostate qui lui donnait de fréquentes envies d’uriner et l’obligeait à se lever plusieurs fois chaque nuit.

Et Jacques avait pratiquement un médecin différent pour chacun de ces problèmes.

Mais au lieu de travailler tous ensemble, chaque médecin traitait chaque maladie comme si elle était dans une « bulle » à part.

Des pilules de toutes les couleurs

Jacques avalait chaque jour des dizaines de pilules de toutes les couleurs.

Son cardiologue lui avait donné une statine (médicament anticholestérol) contre son cholestérol et ses triglycérides.

Son médecin de famille lui avait prescrit de l’ibuprofène contre ses douleurs articulaires, et un antidépresseur contre sa dépression.

Il avait été consulter dans une « clinique du sommeil » qui l’avait mis sur une machine pour l’oxygéner correctement la nuit malgré son apnée du sommeil.

Son endocrinologue lui donnait deux types de médicaments pour stabiliser son taux de sucre sanguin.

Et finalement, son urologue lui donnait des médicaments contre l’hypertrophie de la prostate et un autre pour traiter à la fois ses problèmes d’urine et d’impuissance.

Entre toutes les consultations médicales et tous les médicaments avec leurs inévitables effets secondaires, je n’étais pas franchement étonné que Jacques se sente déprimé !

Personne ne peut connaître les effets sur vous des interactions médicamenteuses à long terme

ll n’existe aucune recherche sérieuse sur les effets de long terme de tant de médicaments combinés.

En effet, nous réagissons tous différemment aux médicaments, et il est techniquement impossible de déterminer les effets sur vous de tant d’interactions médicamenteuses sur le long terme – jusqu’à ce qu’un accident se produise.

Pourtant, des millions de personnes dans les pays occidentaux prennent autant de médicaments que Jacques, et parfois plus encore ! (Somnifères, anxiolytiques, anti-acides pour l’estomac, anticoagulants, stimulants cardiaques, etc.).

Il est devenu indispensable de vendre des boîtes spéciales aux personnes âgées afin qu’elles s’y retrouvent parmi les dizaines de pilules qu’elles doivent souvent prendre quotidiennement.

 

Le pilulier «arc-en-ciel » de la marque Anabox existe aussi en modèle « jumbo », encore plus gros !!



Est-ce raisonnable ? N’y a-t-il pas une autre voie ?

Votre médecin doit parfois jouer à Sherlock Holmes

Face à une personne comme Jacques, je recommande d’urgence une approche médicale « holistique », c’est-à-dire qui cherche la cause commune à l’ensemble de ces symptômes.

Qui considère la personne comme un tout, corps et esprit. Qui tient compte des relations entre les différentes parties du corps.

Tout s’explique…

Dans son cas, la cause commune de ses problèmes me semble claire, ou du moins fort probable : Jacques semble être atteint de « syndrome métabolique ».

Dans le syndrome métabolique, les cellules sont devenues résistantes à l’insuline.

Cela veut dire que, lorsque le taux de sucre dans le sang monte, les cellules ne l’absorbent plus.

Cela provoque un pic d’insuline qui favorise la prise de poids et l’accumulation de mauvaise graisse dans les viscères (ventre) et dans le foie.

L’excès chronique d’insuline entraîne la production de substances inflammatoires appelées cytokines… qui provoquent des douleurs dans les tissus, des gonflements et la destruction du cartilage.

Jacques étant en surpoids, les cartilages de ses genoux souffrent doublement, à cause de l’excès de pression qui pèse sur eux. Il n’est pas étonnant qu’il ait de l’arthrose.

Toujours à cause de l’inflammation, la paroi de ses artères souffre et il n’est pas étonnant qu’elles deviennent plus rigides et que sa tension monte, ainsi que son taux de cholestérol et de triglycérides.

Ayant trop de graisse dans le sang, il a accumulé de la graisse autour du cou, ce qui provoque son apnée du sommeil. Enfin, les tissus adipeux (graisseux) fabriquent naturellement de petites quantités d’hormones féminines (œstrogènes), ce qui provoque un gonflement de sa prostate et réduit sa virilité.

Tous ces problèmes sont à l’origine causés par le mode de vie, l’alimentation et certaines carences nutritionnelles.

Ainsi, je ne serais pas surpris que Jacques manque de vitamine D. En effet, manquer de vitamine D augmente la résistance à l’insuline et les risques d’arthrose, de fatigue, de dépression. Il manque aussi sans doute de vitamine B12, qui accroit encore la fatigue et la dépression, et donc la capacité de se reprendre en main.

Et pourtant, croyez-moi ou non, aucun des médecins de Jacques ne lui avait jamais demandé de faire mesurer son taux de vitamine D ou de vitamine B12 !

J’ai donc conseillé à Jacques de faire ces tests et, surprise, il manquait bel et bien de ces deux vitamines.

Jacques trouve la solution… et se débarrasse de ses médicaments

Après avoir lu sur mes conseils des numéros choisis d’Alternatif Bien-Être et des Dossiers de Santé & Nutrition, Jacques a décidé de lui-même d’améliorer sa sensibilité à l’insuline.

Pour cela, il s’est mis à manger plus de bonnes graisses et de protéines, moins de glucides (les 4 P : pains, patates, pâtes, pâtisseries). Il a aussi ajouté des fibres, des noix, des légumes et quelques fruits, un bon complément alimentaire de vitamine D, de vitamine B12 et d’oméga-3 à sa diète.

Il a redécouvert aussi les joies de la marche en pleine nature.

Et devinez quoi ? En six mois, Jacques a perdu 20 kg. Il a pu arrêter tous ses médicaments sauf ses médicaments contre le diabète (pour cela, il faudrait qu’il tente un régime encore beaucoup plus restrictif [1]).

Mieux encore : son taux de testostérone est remonté à la normale sans aucun médicament.

Le résultat est que sa qualité de vie s’est améliorée de façon spectaculaire ! Il dit qu’il se sent aujourd’hui mieux que lorsqu’il avait 30 ans !!

Être compréhensif avec les médecins

Actuellement, la pression administrative et financière qui pèse sur les professions médicales rend de plus en plus difficile de s’intéresser à l’histoire et à la personnalité d’un patient.

Les médecins sont pratiquement obligés de faire leur diagnostic rapidement, traiter les symptômes, et passer au suivant.

C’est exactement l’inverse dans la médecine chinoise, c'est pourquoi il me semble important de vous en parler. Au lieu de se concentrer sur les symptômes et de poser vite un diagnostic, le praticien commence par étudier en profondeur qui vous êtes, où et comment vous vivez.

Votre sommeil est-il profond ou agité ? Avez-vous récemment connu des émotions intenses ? Êtes-vous attiré par les nourritures sucrées, épicées, par l'amertume ou l'acidité ? Êtes-vous jeune ou vieux, pauvre ou riche ? Maigre ou gros, chevelu, cerné, musclé ? Habitez-vous un endroit chaud et sec, ou froid et humide ?

Je ne peux malheureusement pas résumer en quelques lignes les fruits d’une médecine qui s’est bâtie sur plus de 20 siècles ! Pour découvrir les grands principes de la médecine chinoise, je vous recommande l’excellente publication Les Secrets de la Médecine Chinoise. Cliquez ici pour en savoir plus et accéder vous-aussi à cette médecine millénaire.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

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Sans effet secondaire : Un des plus graves problèmes de la médecine actuelle est que, par manque de temps, de formation, mais aussi pour des raisons légales, les médecins conventionnels ont tendance à ne PAS proposer à leurs patients des solutions naturelles, qui offrent pourtant de grands espoirs. On sait pourtant aujourd'hui que des composés naturels peuvent contribuer à soulager douleurs et maladies, sans danger ni effet secondaire, et pour un coût dérisoire quand on a la bonne information. Pour en savoir plus, rendez-vous ici.

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Source :

[1] Voir « Les Dossiers de Santé & Nutrition », sur le diabète. Une étude publiée en 2002 dans le New England Journal of Medicine a montré que les changements de mode de vie sont plus efficaces contre le diabète que la metformine : amélioration de 58 % par rapport au placebo (New Engl J Med 2002;346(6) : 393-403.

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Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

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13 choses dont vous devez absolument vous souvenir quand tout va mal. La n° 9 vaut de l'or.... Nous sommes tous passés par des moments difficiles, au moins une fois dans notre vie. Et nous arrivons tous, tôt ou tard, à surmonter ces difficultés. Cependant, certaines personnes arrivent mieux que d'autres à franchir les obstacles de la vie. Alors, quel est leur secret ? Rien de bien sorcier, pourtant. La réponse se trouve dans leur attitude, dans leur manière de voir les choses. Voici 13 choses à garder à l'esprit quand la vie vous joue des tours.
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EDGAR MORIN : " LE TEMPS EST VENU DE CHANGER DE CIVILISATION "

   Edgar Morin : "Le temps est venu de changer de civilisation  ¨

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LES CHEVEUX GRIS N'EXISTENT PAS
LES CHEVEUX GRIS N'EXISTENT PAS Les cheveux gris sont une illusion d’optique.
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21/08/2016 > Mediascendances 15 > Femme en surpoids ou attirante ?
Femme en surpoids ou attirante ?
Femme en surpoids ou attirante ? Chère lectrice, cher lecteur,

À la vue d’une femme aux formes généreuses, ma mère avait une expression : « Elle est appétissante ! »
Je vous parle bien sûr d’un temps ancien, révolu, dépassé. C’était il y a des décennies !
Car aujourd’hui, pour être « bien », pour se sentir « comme il faut », une femme doit avoir la peau sur les os.

21/08/2016 > Mediascendances 15 > Hypertension : protégez-vous contre le tueur silencieux
Hypertension : protégez-vous contre le tueur silencieux
Hypertension : protégez-vous contre le tueur silencieux Lorsque votre médecin vous dit que vous faites de l’hypertension artérielle, cela veut dire qu’il s’est aperçu que vos artères résistent trop à l’écoulement de votre sang.
Nos artères sont musclées. Les muscles circulaires qui les entourent sont normalement capables de se tendre et se détendre pour laisser passer le sang.
Mais il peut arriver que la paroi des artères devienne rigide.

21/08/2016 > Mediascendances 15 > Vivre cent ans la tête sur les épaules et les pieds dans les bottes
Vivre cent ans la tête sur les épaules et les pieds dans ses bottes 
Vivre 100 ans, la tête sur les épaules et les pieds dans les bottes.
Vivre centenaire et en pleine forme est un rêve. Comme Jeanne Calment, qui a fait de la bicyclette jusqu’à l’âge de 100 ans, et vécu avec toute sa tête jusqu’à 122 ans. 
Savez-vous à quoi elle attribuait sa forme légendaire ?

21/08/2016 > Mediascendances 15 > OBAMA en Allemagne
OBAMA EN ALLEMAGNE POUR PARLER " TRAITE TRANSATLANTIQUE "
Article paru le 24/04/2016  dans Les Echos.fr : « OBAMA en Allemagne pour parler Traité Transatlantique » : Après un passage au Royaume-Uni, le président américain poursuit son périple entamé en Arabie Saoudite, effectuant son 5ème voyage en Allemagne depuis qu’il est au pouvoir.
21/08/2016 > Mediascendances 15 > La réduction du stress par la pleine conscience
La réduction du stress par la pleine conscience
La Réduction du Stress par la Pleine Conscience,   -7 qualités sont à la base de la pratique de la pleine conscience et participent pleinement au fait de vivre sa vie "en conscience". Il est suggéré de s'entraîner à développer ces attitudes en les gardant à l'esprit et en se concentrant sur chacune d'elle pendant une semaine, tout en s'efforçant de les mettre en pratique à chaque fois que l'occasion se présente, et elle se présente toujours!
21/08/2016 > Mediascendances 15 > Les 4 plantes qui vous donnent un coup de fouet
LES QUATRE PLANTES QUI VOUS DONNENT UN COUP DE FOUET
 LES QUATRE  PLANTES QUI VOUS DONNENT UN COUP DE FOUET    Un problème de civilisation : Le mode de vie sédentaire multiplie les problèmes de circulation sanguine – surtout dans les jambes.
Il « double le risque de maladies cardiovasculaires, de diabète, d'obésité et augmente les risques de cancer du côlon, d'hypertension artérielle, d'ostéoporose, de troubles lipidiques, de dépression et d'anxiété », explique l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) [1].
21/08/2016 > Mediascendances 15 > LA PENSEE OBJECTIVE
LA PENSEE OBJECTIVE
LA PENSEE  OBJECTIVE L’esprit est la chose au monde la mieux partagée. Nous devrions plutôt dire qu’elle devrait l’être au vu des méfaits et turpitudes occasionnés par certains, ce qui nous conduit à considérer que ces dites personnes, porteuses d’esprit comme les autres, sont allées infléchir sa courbe ascensionnelle et fructifiante vers les abysses.
21/08/2016 > Mediascendances 15 > Perdre du poids pour guérir.
Perdre du poids pour guérir
Perdre du poids pour guérir Imaginez un pack de lait accroché à votre taille en permanence : dans les escaliers, quand vous vous levez, vous vous baissez, quand vous vous relevez, pour entrer dans votre baignoire et jusque dans votre lit…
21/08/2016 > Mediascendances 15 > REGARDS OPTIMISTES
REGARDS OPTIMISTES
REGARDS OPTIMISTES    Yacouba  Sawadogo,  « l’homme qui a arrêté                    le désert »,   Yacouba Swadogo, un paysan burkinabé, a remis au goût du jour une méthode culturale ancestrale permettant aux agriculteurs de ralentir l’envahissement de leurs maigres superficies de terres fertiles par le désert.
21/08/2016 > Mediascendances 15 > La Nor. est le pre
La Norvège est le premier pays au monde à bannir tout type de déforestation pour préserver la nature.
LA NORVEGE EST LE PREMIER PAYS AU MONDE A BANNIR TOUT TYPE DE DEFORESTATION POUR PRESERVER LA NATURE.   En Norvège, le gouvernement a pris la direction audacieuse d’une politique écologique de premier plan. C’est en effet le premier pays du monde à bannir tout type de déforestation pour préserver la nature.
21/08/2016 > Mediascendances 15 > Eloge de l' alimentation
Eloge de l'alimentation

Éloge de l’alimentation

Alimentation et maladies

De plus en plus de médecins et d'experts en nutrition, dont le Dr Eric Ménat, pensent que l'alimentation joue un rôle primordial dans la santé.
21/08/2016 > Mediascendances 15 > Le siècle des lumières
LE SIECLE DES LUMIERES
LE SIECLE DES LUMIERES Le mouvement de pensée des lumières connaît son épanouissement au XVIIIème siècle, se caractérisant par l’établissement et l’utilisation d’une «  raison éclairée  » naturellement présente en chacun, contre tout dogme ou système de pensée rigide. C’est l’invention de « l’esprit critique ». C’est la mise en exergue de l’esprit dans toutes ses facultés, la restauration de ses capacités d’analyse et d’évaluation.
21/08/2016 > Mediascendances 15 > Faux seins : ce qu'on ne dit jamais aux femmes
Faux seins :   ce qu'on ne dit jamais aux femmes

FAUX SEINS :   ce qu'on ne dit jamais aux femmes

L'humanité ne se lassera jamais, je pense, de se passionner pour les histoires de poitrine féminine. Impossible d'y échapper si vous allez sur internet. Même le site du journal " Le Monde " ou de Castorama vous mettent désormais des publicités avec photos et slogans aguichants sur ces sujets. Même si vous ne voulez pas cliquer, vous ne pas ignorer ces images qui surgissent de partout .


22/08/2016 > Mediascendances 15 > Le devoir de mémoire, indispensable à la santé mentale
LE DEVOIR DE MEMOIRE, INDISPENSABLE A LA SANTE MENTALE
Le « devoir de mémoire », indispensable à la santé mentale Chère lectrice, cher lecteur,

En cette année du centenaire de la bataille de Verdun, j’ai lu une réflexion de l’écrivain américain Walt Whitman, qui remarquait qu’on ne peut pas « oublier une colline de membres amputés ».
Lui-même en avait fait l’expérience en 1862. Il était à la recherche de son frère George sur un champ de bataille de la terrible Guerre de Sécession. Cette guerre fut la première « guerre industrielle » où fut utilisée la mitrailleuse lourde.


22/08/2016 > Mediascendances 15 > Malus Sieversii : l'ancêtre vivant de toutes les pommes cultivées
MALUS  SIEVERSII :    l’ancêtre vivant de toutes les pommes cultivées
MALUS  SIEVERSII : l’ancêtre vivant de toutes les pommes cultivées On supposait jusqu'à présent que nos pommiers cultivés descendaient de pommiers sauvages disséminés dans la grande forêt de feuillus couvrant l’hémisphère nord. Mais lorsqu’ en 1989 le généticien Herb Aldwincle se rend au Kazakhstan, il découvre d’immenses forêts de pommiers sauvages ne présentant aucun élément de comparaison avec les arbres solitaires d’occident.
22/08/2016 > Mediascendances 15 > sept opérations mortelles à éviter
SEPT OPERATIONS MORTELLES A EVITER

SEPT OPERATIONS MORTELLES A EVITER : une nouvelle étude de Harvard a porté sur les sept opérations chirurgicales qui provoquent le plus de complications et de décès.
L’étude a concerné 421 476 opérations réalisées en urgence, sur des patients allant de 18 à 105 ans. À elles seules, ces opérations provoquent 80 % des décès, des complications et des coûts chirurgicaux.

22/08/2016 > Mediascendances 15 > Servez-vous des structures dissipatives
Servez-vous des « structures dissipatives »
Servez-vous des « structures dissipatives » :
Une structure dissipative est un système capable de transformer de
 l’énergie perdue, « dissipée », et de la mettre au service d’un projet
organisé, aboutissant à la création d’une forme ordonnée.

22/08/2016 > Mediascendances 15 > SANCTUAIRES MARINS
SANCTUAIRES MARINS
SANCTUAIRES MARINS La Nouvelle-Zélande a annoncé, le 29 septembre 2015, son intention de créer dans le sud du Pacifique un gigantesque sanctuaire marin d’une superficie de 620 000 km2, où la pêche et l’ exploitation minière seront interdites.
22/08/2016 > Mediascendances 15 > Autiste il devient expert en communication
Autiste, il devient expert en communication
Autiste, il devient expert en communication ! Connue dans le monde entier, le Dr Natasha Campbell est un médecin d’origine russe, installée en Angleterre depuis 20 ans. Elle est neurologue et neurochirurgien. Sa spécialité première est donc le cerveau et les maladies psychiatriques.
22/08/2016 > Mediascendances 15 > Je vous presente HIPPOCRATE
JE VOUS PRESENTE HIPPOCRATE

JE VOUS PRESENTE HIPPOCRATE ,

Chère lectrice, cher lecteur,
Ce matin, je souhaitais vous présenter un vieil ami, le Dr Hippocrate.
Le Dr Hippocrate est grec. Nous fêtons cette année l’anniversaire des 2476 ans de sa naissance !!

Certes, le Dr Hippocrate est mort il y a bien longtemps, en 379 avant J.-C.
Mais son esprit est toujours bien présent parmi nous.
De là où il se trouve, le Dr Hippocrate continue à nous accompagner quotidiennement, nous tous qui nous intéressons à la santé et à la médecine naturelle.
22/08/2016 > Mediascendances 15 > PLETHORE ASCESE
PLETHORE  ASCESE
  PLETHORES........ASCESES..........     " Que l’aliment soit ta seule médecine ".                                                                                                                                                   HIPPOCRATE           Nous autres les hommes ne savons dire non qu’en cas d’extrême obligation tant il nous est naturel d’aller toujours de l’avant, relevant ça et là des défis divers et variés dont l’utilité n’est pas toujours avérée. Notre race s’est distinguée, se distingue et se distinguera encore par la propension qu’elle a d’enfourcher le cheval « volonté » pour aller galopant vers des buts que l’on pourrait qualifier pour certains de «  miroirs aux alouettes  » et pour d’autres de « brosse à reluire  » .
22/08/2016 > Mediascendances 15 > C'est quoi le BIG DATA ?
C'est quoi le BIG DATA ?
C’ est  quoi  le  Big  Data ? Le Big Data, c’est des données-numériques- beaucoup de données, et l’idée générale du Big Data, c’est d’enregistrer ces données, le plus possible de données numériques. Nous en produisons à chaque instant.
22/08/2016 > Mediascendances 15 > Selon les chamanes toltèques il y a deux sortes d'hommes sur terre 2 sort d'h
Selon les chamanes toltèques il y a deux sortes d'hommes sur Terre

Selon les chamanes toltèques, il y a deux sortes d’hommes sur terre

Selon les chamanes toltèques, il y a deux sortes d’hommes sur terre : ceux qui prennent le temps de s’interroger sur les gens et sur le sens de l’univers et de se demander qui ils sont et ce qu’ils font là, des hommes que les réponses toutes faites proposées par la société dans laquelle ils vivent ne satisfont pas et qui vont faire de ces deux questions le fondement d’une vie nouvelle, imprégnée d’un irrésistible parfum de liberté.
23/08/2016 > Mediascendances 15 > L'autisme : des chiffres affolants
L'autisme : des chiffres affolants et des infos cachées sur le vaccin R O R

Autisme : des chiffres affolants et des infos cachées sur le vaccin ROR

Robert de Niro, acteur célèbre et papa d’un enfant autiste, est co-auteur de VAXXED un documentaire d’information décapant, qui met en évidence le lien entre cette maladie devenue très fréquente et le vaccin ROR contre la rougeole, les oreillons et la rubéole. Cependant, devant l’acharnement du milieu pharmaceutique, entre autres, et particulièrement celui de Bill Gates, l’acteur jette l’éponge. Non VAXXED ne sera pas diffusé…


23/08/2016 > Mediascendances 15 > 18 Habitudes que les gens mentalement forts ont
18 habitudes que les gens mentalement forts ont
18 habitudes que les gens mentalement forts ont

L’article parle des gens « mentalement forts ». Nous le sommes tous potentiellement comme nous avons tous nos lignes de fragilité : c’est ça qui fait notre richesse. Alors comme d’habitude, on n’oublie pas de se pardonner de ne pas toujours y arriver.


23/08/2016 > Mediascendances 15 > Conservatoire du littoral
CONSERVATOIRE DU LITTORAL
CONSERVATOIRE DU LITTORAL
Le Conservatoire du littoral est un établissement public français créé en 1975. Il mène une politique foncière visant à la protection définitive des espaces naturels et des paysages sur les rivages maritimes et lacustres français et peut intervenir dans les cantons côtiers en métropole, dans les départements d’outre-mer, à Mayotte, et depuis peu à Saint-Pierre-et-Miquelon. Il intervient également dans les communes riveraines des estuaires, des deltas et des lacs de plus de 10 kilomètres carrés.
23/08/2016 > Mediascendances 15 > Les 7 propositions de Pierre Rahbi Rah
Planète en danger : 7 propositions de Pierre Rabhi pour Vivre et prendre soin de la vie
Planète en danger : 7 propositions de Pierre Rabhi

« Quelle planète laisserons-nous à nos enfants ? » La question est posé par Pierre Rabhi dans la Charte Internationale pour la Terre et l’Humanisme qu’il a écrite. Il y fait le constat des cinq dangers majeurs encourus par notre planète et par l’humanité. L’autre question posée est « quels enfants laisserons-nous à notre planète ? », pour tenter d’y répondre, Pierre Rabhi fait sept propositions pleines de bon sens.


02/11/2016 > Mediascendances 15 > Huiles de cuisine : six graves erreurs à éviter
Huiles de cuisine : 6 graves erreurs à éviter
(la n°4 est la pire)

LA LETTRE DU PROJET        «  SANTE, CORPS , ESPRIT  »
 

Huiles de cuisine : 6 graves erreurs à éviter
  (la n°4 est la pire)  Cela peut paraître difficile à croire, mais bien choisir votre huile de cuisine est un des gestes les plus importants que vous puissiez faire pour votre santé.
Si vous faites le bon choix, vous pouvez sans effort améliorer votre tour de taille et gagner des années de vie en bonne santé.
A l’inverse, plusieurs huiles répandues ou « à la mode » augmentent drastiquement votre risque de mourir foudroyé par un infarctus.

04/06/2017 > Mediascendances 15 > L'universalité
L'UNIVERSALITE
 L'UNIVERSALITE :  L’esprit est censé représenter la personne humaine dans toutes les caractéristiques de son être global, recouvrant aptitudes et capacités à porter au plus haut. C’est à ce stade que la notion d’ universalité devient intéressante voire passionnante, ( c’est mieux ) parce qu’elle nous met en demeure de nous hisser au meilleur de nous-mêmes selon les potentialités incluses en notre nature, rejoignant en cela un niveau partagé par d’autres, mais que tout le monde peut atteindre.


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