MediAscendances...
Newsletter | Abonnement
Se connecter | Nos objectifs

 

       La Réduction du Stress par la Pleine Conscience,

              LES 7 ATTITUDES DE LA PLEINE CONSCIENCE

 

Les fondements de la pratique de la Pleine conscience: 7 Attitudes

Extrait du livre : « Au coeur de la tourmente, la pleine conscience. MBSR, la réduction du stress basée sur la mindfulness : programme complet en 8 semaines », Jon Kabat-Zinn.

 

-7 qualités sont à la base de la pratique de la pleine conscience et participent pleinement au fait

de vivre sa vie "en conscience". Il est suggéré de s'entraîner à développer ces attitudes en les

gardant à l'esprit et en se concentrant sur chacune d'elle pendant une semaine, tout en

s'efforçant de les mettre en pratique à chaque fois que l'occasion se présente, et elle se présente

toujours!

En observant ainsi nos mécanismes, nous pouvons voir que ces attitudes sont interdépendantes

et qu'en en pratiquant une, nous les amplifions toutes car elles s'influencent mutuellement.

Ce type de pratiques informelles associées aux pratiques formelles permet de véritablement

intégrer la pleine conscience dans notre quotidien et de canaliser nos énergies dans un

processus de guérison et de croissance.

 

1) L’esprit du débutant : Avoir toujours le regard neuf, sans a priori ni croyance; voir les choses

telles qu’elles sont avec curiosité, comme si c’était la 1° fois; et même dans le cas d’expériences

routinières, il est bon de se souvenir que chaque instant est neuf et unique. Redécouvrir à quel

point l’ordinaire (auquel nous ne faisons plus attention) est extraordinaire. Cela signifie aussi,

dans la pratique, d’être libre des attentes basées sur nos expériences passées, de se libérer de ce

que nous “savons déjà” et de notre “expertise”. Vérifions si nous rencontrons les autres avec un

regard neuf ou en fonction des projections de nos propres pensées sur ces personnes.

2) Le non-jugement : C’est l' observation impartiale de nos expériences, c'est-à-dire la suspension

de nos réactions immédiates, réflexes, qui s’effectuent sur la base de l’interprétation que nous

avons de toute expérience (agréable, désagréable ou neutre).

Il s'agit aussi d'accueillir les pensées, sensations ou sentiments qui s' élèvent sans les qualifier de

bons ou mauvais, exacts ou erronés, justes ou injustes, mais simplement d'en prendre note.

Dans un premier temps, cela implique de voir notre propension à décrire, commenter ou juger

chacune de nos expériences, que ce soit en pensée ou en paroles.

Nous sommes donc invités à voir ce qui se passe si nous laissons l’expérience être ce qu’elle est,

y compris nos propres jugements, sans qu’il soit nécessaire de les arrêter ou de “juger le

jugement”. Tout cela fait partie de la pratique et demande de l’authenticité, de la bienveillance

et de la persévérance.

3) Le non-effort : Contrairement à la plupart de nos activités qui s’inscrivent dans un objectif, la

méditation de la pleine conscience se déploie dans le “non-agir”, l’attention à ce qui est, sans

saisie ni aversion aux changements, sans chercher non plus à changer quoi que ce soit ou à

obtenir un résultat. Avec la patience et la pratique régulière, un mouvement naturel va prendre

place de lui-même, en direction de nos objectifs. Cela ne signifie pas de ne plus rien planifier,

mais de rester ouvert et flexible et de sentir lorsque nous essayons de forcer les choses. En

d’autres termes, le non-effort consiste à ne pas essayer de nous rendre ailleurs que là où nous

sommes.

4) L’acceptation : Accepter les choses telles qu’elles sont permet d’avoir une attitude appropriée à

la situation et de poser un acte juste; ça n’est pas une attitude passive de soumission et de

résignation, mais au contraire une attitude dynamique, en lien avec nos valeurs. C’est l’étape

préliminaire au processus de guérison, au développement de l’équanimité et à la

compréhension profonde de la nature du changement. C’est aussi toute la différence entre agir

et réagir.

5) La confiance : Confiance en son intuition, en sa propre “autorité”, en la capacité à pouvoir

sentir ses limites. La confiance, soutenue par la méditation, permet de devenir encore plus soi-même et de prendre la responsabilité de ses propres ressentis sans en avoir peur. Plus nous

allons cultiver la confiance en nous, plus il nous sera facile d’avoir confiance en l’autre, en la vie

et en quelque chose de plus vaste que nous-même.

6 ) La patience : C’est accepter que les choses se déroulent à leur propre rythme. Sortir de la

résolution de problèmes. Accepter chaque instant dans sa plénitude. Nous sommes souvent

comme l’enfant qui veut aider le papillon à sortir plus vite de la chrysalide... C’est aussi se traiter

avec bienveillance, quelles que soient nos expériences, nos limites, nos jugements, nos

résistances. Pourquoi chercher à se précipiter vers de “meilleurs moments”, en passant à côté de

l’instant présent, qui est celui où se trouve notre vie. La patience nous rappelle que nous n’avons

pas à suivre les égarements de l’esprit, mais que nous pouvons être totalement ouvert à chaque

moment, et que les choses se déploieront à leur propre rythme, tel le papillon. La patience

découle naturellement des qualités précédentes, le non-effort, l’acceptation et la confiance.

7) Le lâcher-prise : Ou le non-attachement consiste d’abord à repérer nos réactions d’attraction

et de rejet dans nos expériences intérieures. Observons nos tendances à saisir et à s’accrocher à

certains aspects de notre vie, et les conséquences que cela entraîne. Il s’agit simplement de

laisser être ce qui est présent. Le lâcher-prise ne nous est pas étranger, c’est ce que nous faisons

chaque nuit en nous endormant et en laissant notre corps et notre esprit lâcher prise. Nous

sommes donc déjà des experts en la matière; il suffit juste d’appliquer cette capacité à l’état de

veille. Cette attitude est souvent citée en dernier, car elle inclut toutes les autres.

Commentaires (0)

21/08/2016 > Mediascendances 15 > De la logique
DE LA LOGIQUE ET DE SON MEILLEUR ELEVE, L'HOMME.
ELEMENTS DE REFLEXION  DE LA LOGIQUE ET DE SON MEILLEUR ELEVE, L'HOMME. En maintes situations la logique, compagne de toujours, nous fut utile et secourable et l’est restée, envers et contre tout, pour nous aider à clarifier notre pensée et mener à leur terme des raisonnements, travail de l’esprit en direction d’un but à atteindre.
21/08/2016 > Mediascendances 15 > LA LUMIERE
LA LUMIERE
ELEMENTS DE SPIRITUALITE
LA  LUMIERE La lumière était au commencement comme un ensemencement, une initialisation c'est-à-dire un départ pour le monde sans cesse renouvelé que nous connaissons. Nous sommes au monde et du monde par la lumière, par le fait qu’elle met tout en visibilité, en accession de connaissance d’un point de vue visuel, comme un spectacle offert à notre appréciation.
21/08/2016 > Mediascendances 15 > Mesdames, Messieurs, la Vie !
Mesdames, Messieurs, la Vie !
Eléments de spiritualité Mesdames Messieurs, la Vie !
La vie nous conditionne selon les buts qui sont les siens tout en nous laissant la liberté d’apprécier ou non le microcosme dans lequel nous apparûmes et dans lequel nous continuerons d’apparaître.

21/08/2016 > Mediascendances 15 > Peuples premiers, qui êtes-vous?
PEUPLES PREMIERS, QUI-ETES-VOUS ?
PLANETE PEUPLES PREMIERS, QUI ETES-VOUS ?
Peuples aborigène d’Australie, papoue d’Irian Jaya, Guayaki d’Amazonie, Maya du Mexique, pygmée du Zaïre, Karem de Birmanie, Bushmen du Kalahari, ils sont encore des milliers dans le monde avec leur langue, leur culture, leur tradition, leur mythe et une histoire de plus de 60 000 ans.
21/08/2016 > Mediascendances 15 > La prophétie des Andes
La prophétie des Andes, les onze révélations .

La prophétie des Andes,  les 11 révélations sont :
21/08/2016 > Mediascendances 15 > Avez-vous un taux vibratoire assez élevé ?
AVEZ-VOUS UN TAUX VIBRATOIRE ASSEZ ELEVE ?

Avez-vous un taux vibratoire assez élevé ? Quand on pratique la Loi de l’Attraction, il est essentiel d’avoir le bon taux vibratoire pour attirer ce que l’on désire vraiment.La loi de l’attraction énergétique est très simple à comprendre : plus la fréquence vibratoire s’élève et plus nous pouvons attirer de belles choses : du bonheur, de la joie, la santé, la prospérité et tous sentiments positifs.
21/08/2016 > Mediascendances 15 > Lettonie et identité lettone
Lettonie et identité lettone
LETTONIE ET IDENTITE LETTONE Les Lettons sont amoureux de leur nature et savent la préserver dans ce pays qui compte près de 2300 lacs et 1200 rivières. Les forêts, où les familles passent souvent leur temps libre à cueillir baies et champignons, couvrent près de la moitié du territoire.
21/08/2016 > Mediascendances 15 > 5 composantes de la sagesse
Cinq composantes de la sagesse

5 composantes de la sagesse selon des chercheurs en psychologie cognitive du développement :

Au cours des deux dernières décennies, il y a eu un regain d'intérêt en psychologie pour l'étude du thème ancien de la sagesse, en particulier de la part de chercheurs intéressés par les stades de développement chez l'adulte et les aspects positifs du vieillissement.


21/08/2016 > Mediascendances 15 > L' OEUF
L' OEUF

L’oeuf – cette histoire va vous surprendre au plus haut point

Oui. C’est vrai. L’histoire que je vais vous raconter sera probablement l’une des meilleures histoires que vous lirez dans votre vie ; je n’ai aucun doute à ce sujet.
21/08/2016 > Mediascendances 15 > Qu'est-ce que le transhumanisme ?
Qu'est-ce que le transhumanisme ?
Qu’est-ce que le transhumanisme ? 

Le transhumanisme est la croyance que la technologie permettra un jour (bientôt ?) de remédier aux malheurs du monde en général, et de l’homme en particulier.
21/08/2016 > Mediascendances 15 > DECLARATION UNIVERSELLE DES DROITS DE LA TERRE
DECLARATION UNIVERSELLE DES DROITS DE LA TERRE
DECLARATION UNIVERSELLE DES DROITS DE LA TERRE 

Nous faisons tous partie de la Terre, communauté de vie indivisible composée d’êtres interdépendants et intimement liés entre eux par une destinée commune ;c'est pourquoi il est logique qu'à ce lieu de Vie soit reconnu des droits afin de le préserver dans son intégrité.


21/08/2016 > Mediascendances 15 > La force de la médecine holistique
La force de la médecine holistique
LA FORCE DE LA MEDECINE HOLISTIQUE Chère lectrice, cher lecteur,

Jacques avait 60 ans et un gros ventre quand je l’ai rencontré .
Ses médecins lui avaient déjà diagnostiqué : Et Jacques avait pratiquement un médecin différent pour chacun de ces problèmes.

Mais au lieu de travailler tous ensemble, chaque médecin traitait chaque maladie comme si elle était dans une « bulle » à part.
21/08/2016 > Mediascendances 15 > Que sont les perturbateurs endocriniens ? ( PE )
QUE SONT LES PERTURBATEURS ENDOCRINIENS ? ( PE )
QUE SONT LES  PERTURBATEURS ENDOCRINIENS (PE) ? D’après l’Organisation mondiale de la santé ( OMS ), les perturbateurs endocriniens sont « des substances chimiques d’origine naturelle ou artificielle étrangères à l’organisme. Elles peuvent interférer avec le fonctionnement du système endocrinien humain ou animal et induire des effets néfastes sur l’organisme d’un être ou sur ses descendants. Ces produits chimiques sont très variés mais cinq familles se détachent du lot.
21/08/2016 > Mediascendances 15 > Une nouvelle recherche révèle que se plaindre vous rend malade
Une nouvelle recherche révèle que se plaindre vous rend littéralement malade et vous tue à petit feu.

Une nouvelle recherche révèle que se plaindre vous rend littéralement malade et vous tue à petit feu

La personne moyenne se plaint au moins une fois par minute au cours d’une conversation.Tout le monde le fait à un moment ou un autre, mais jusqu’à quel point la plainte est-elle bonne pour la santé? On pourrait la considérer comme une simple décharge de frustration et la justifier comme un moyen nécessaire pour rester sain d’esprit.
21/08/2016 > Mediascendances 15 > 13 choses dont vous devez absolument vous souvenir
13 choses dont vous devez absolument vous souvenir quand tout va mal. La n° 9 vaut de l'or....
13 choses dont vous devez absolument vous souvenir quand tout va mal. La n° 9 vaut de l'or.... Nous sommes tous passés par des moments difficiles, au moins une fois dans notre vie. Et nous arrivons tous, tôt ou tard, à surmonter ces difficultés. Cependant, certaines personnes arrivent mieux que d'autres à franchir les obstacles de la vie. Alors, quel est leur secret ? Rien de bien sorcier, pourtant. La réponse se trouve dans leur attitude, dans leur manière de voir les choses. Voici 13 choses à garder à l'esprit quand la vie vous joue des tours.
21/08/2016 > Mediascendances 15 > EDGAR MORIN :
EDGAR MORIN : " LE TEMPS EST VENU DE CHANGER DE CIVILISATION "

   Edgar Morin : "Le temps est venu de changer de civilisation  ¨

Dans un entretien exceptionnel, le sociologue et philosophe Edgar Morin ausculte, du haut de ses 94 ans, l’état du monde et celui de la France. Economie, Front national, islam, fanatisme, immigration, mondialisation, Europe, démocratie, environnement : ces enjeux trouvent leur issue dans l’acceptation du principe, aujourd’hui rejeté, de "complexité".


21/08/2016 > Mediascendances 15 > Les cheveux gris n'existent pas
LES CHEVEUX GRIS N'EXISTENT PAS
LES CHEVEUX GRIS N'EXISTENT PAS Les cheveux gris sont une illusion d’optique.
Un cheveu n’est jamais gris. Il est soit blanc, soit coloré (noir, châtain, blond, roux…), et c’est quand les deux sont mélangés que la chevelure donne une impression de gris.

21/08/2016 > Mediascendances 15 > Femme en surpoids ou attirante ?
Femme en surpoids ou attirante ?
Femme en surpoids ou attirante ? Chère lectrice, cher lecteur,

À la vue d’une femme aux formes généreuses, ma mère avait une expression : « Elle est appétissante ! »
Je vous parle bien sûr d’un temps ancien, révolu, dépassé. C’était il y a des décennies !
Car aujourd’hui, pour être « bien », pour se sentir « comme il faut », une femme doit avoir la peau sur les os.

21/08/2016 > Mediascendances 15 > Hypertension : protégez-vous contre le tueur silencieux
Hypertension : protégez-vous contre le tueur silencieux
Hypertension : protégez-vous contre le tueur silencieux Lorsque votre médecin vous dit que vous faites de l’hypertension artérielle, cela veut dire qu’il s’est aperçu que vos artères résistent trop à l’écoulement de votre sang.
Nos artères sont musclées. Les muscles circulaires qui les entourent sont normalement capables de se tendre et se détendre pour laisser passer le sang.
Mais il peut arriver que la paroi des artères devienne rigide.

21/08/2016 > Mediascendances 15 > Vivre cent ans la tête sur les épaules et les pieds dans les bottes
Vivre cent ans la tête sur les épaules et les pieds dans ses bottes 
Vivre 100 ans, la tête sur les épaules et les pieds dans les bottes.
Vivre centenaire et en pleine forme est un rêve. Comme Jeanne Calment, qui a fait de la bicyclette jusqu’à l’âge de 100 ans, et vécu avec toute sa tête jusqu’à 122 ans. 
Savez-vous à quoi elle attribuait sa forme légendaire ?

21/08/2016 > Mediascendances 15 > OBAMA en Allemagne
OBAMA EN ALLEMAGNE POUR PARLER " TRAITE TRANSATLANTIQUE "
Article paru le 24/04/2016  dans Les Echos.fr : « OBAMA en Allemagne pour parler Traité Transatlantique » : Après un passage au Royaume-Uni, le président américain poursuit son périple entamé en Arabie Saoudite, effectuant son 5ème voyage en Allemagne depuis qu’il est au pouvoir.
21/08/2016 > Mediascendances 15 > Les 4 plantes qui vous donnent un coup de fouet
LES QUATRE PLANTES QUI VOUS DONNENT UN COUP DE FOUET
 LES QUATRE  PLANTES QUI VOUS DONNENT UN COUP DE FOUET    Un problème de civilisation : Le mode de vie sédentaire multiplie les problèmes de circulation sanguine – surtout dans les jambes.
Il « double le risque de maladies cardiovasculaires, de diabète, d'obésité et augmente les risques de cancer du côlon, d'hypertension artérielle, d'ostéoporose, de troubles lipidiques, de dépression et d'anxiété », explique l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) [1].
21/08/2016 > Mediascendances 15 > LA PENSEE OBJECTIVE
LA PENSEE OBJECTIVE
LA PENSEE  OBJECTIVE L’esprit est la chose au monde la mieux partagée. Nous devrions plutôt dire qu’elle devrait l’être au vu des méfaits et turpitudes occasionnés par certains, ce qui nous conduit à considérer que ces dites personnes, porteuses d’esprit comme les autres, sont allées infléchir sa courbe ascensionnelle et fructifiante vers les abysses.
21/08/2016 > Mediascendances 15 > Perdre du poids pour guérir.
Perdre du poids pour guérir
Perdre du poids pour guérir Imaginez un pack de lait accroché à votre taille en permanence : dans les escaliers, quand vous vous levez, vous vous baissez, quand vous vous relevez, pour entrer dans votre baignoire et jusque dans votre lit…
21/08/2016 > Mediascendances 15 > REGARDS OPTIMISTES
REGARDS OPTIMISTES
REGARDS OPTIMISTES    Yacouba  Sawadogo,  « l’homme qui a arrêté                    le désert »,   Yacouba Swadogo, un paysan burkinabé, a remis au goût du jour une méthode culturale ancestrale permettant aux agriculteurs de ralentir l’envahissement de leurs maigres superficies de terres fertiles par le désert.
21/08/2016 > Mediascendances 15 > La Nor. est le pre
La Norvège est le premier pays au monde à bannir tout type de déforestation pour préserver la nature.
LA NORVEGE EST LE PREMIER PAYS AU MONDE A BANNIR TOUT TYPE DE DEFORESTATION POUR PRESERVER LA NATURE.   En Norvège, le gouvernement a pris la direction audacieuse d’une politique écologique de premier plan. C’est en effet le premier pays du monde à bannir tout type de déforestation pour préserver la nature.
21/08/2016 > Mediascendances 15 > Eloge de l' alimentation
Eloge de l'alimentation

Éloge de l’alimentation

Alimentation et maladies

De plus en plus de médecins et d'experts en nutrition, dont le Dr Eric Ménat, pensent que l'alimentation joue un rôle primordial dans la santé.
21/08/2016 > Mediascendances 15 > Le siècle des lumières
LE SIECLE DES LUMIERES
LE SIECLE DES LUMIERES Le mouvement de pensée des lumières connaît son épanouissement au XVIIIème siècle, se caractérisant par l’établissement et l’utilisation d’une «  raison éclairée  » naturellement présente en chacun, contre tout dogme ou système de pensée rigide. C’est l’invention de « l’esprit critique ». C’est la mise en exergue de l’esprit dans toutes ses facultés, la restauration de ses capacités d’analyse et d’évaluation.
21/08/2016 > Mediascendances 15 > Faux seins : ce qu'on ne dit jamais aux femmes
Faux seins :   ce qu'on ne dit jamais aux femmes

FAUX SEINS :   ce qu'on ne dit jamais aux femmes

L'humanité ne se lassera jamais, je pense, de se passionner pour les histoires de poitrine féminine. Impossible d'y échapper si vous allez sur internet. Même le site du journal " Le Monde " ou de Castorama vous mettent désormais des publicités avec photos et slogans aguichants sur ces sujets. Même si vous ne voulez pas cliquer, vous ne pas ignorer ces images qui surgissent de partout .


22/08/2016 > Mediascendances 15 > Le devoir de mémoire, indispensable à la santé mentale
LE DEVOIR DE MEMOIRE, INDISPENSABLE A LA SANTE MENTALE
Le « devoir de mémoire », indispensable à la santé mentale Chère lectrice, cher lecteur,

En cette année du centenaire de la bataille de Verdun, j’ai lu une réflexion de l’écrivain américain Walt Whitman, qui remarquait qu’on ne peut pas « oublier une colline de membres amputés ».
Lui-même en avait fait l’expérience en 1862. Il était à la recherche de son frère George sur un champ de bataille de la terrible Guerre de Sécession. Cette guerre fut la première « guerre industrielle » où fut utilisée la mitrailleuse lourde.


22/08/2016 > Mediascendances 15 > Malus Sieversii : l'ancêtre vivant de toutes les pommes cultivées
MALUS  SIEVERSII :    l’ancêtre vivant de toutes les pommes cultivées
MALUS  SIEVERSII : l’ancêtre vivant de toutes les pommes cultivées On supposait jusqu'à présent que nos pommiers cultivés descendaient de pommiers sauvages disséminés dans la grande forêt de feuillus couvrant l’hémisphère nord. Mais lorsqu’ en 1989 le généticien Herb Aldwincle se rend au Kazakhstan, il découvre d’immenses forêts de pommiers sauvages ne présentant aucun élément de comparaison avec les arbres solitaires d’occident.
22/08/2016 > Mediascendances 15 > sept opérations mortelles à éviter
SEPT OPERATIONS MORTELLES A EVITER

SEPT OPERATIONS MORTELLES A EVITER : une nouvelle étude de Harvard a porté sur les sept opérations chirurgicales qui provoquent le plus de complications et de décès.
L’étude a concerné 421 476 opérations réalisées en urgence, sur des patients allant de 18 à 105 ans. À elles seules, ces opérations provoquent 80 % des décès, des complications et des coûts chirurgicaux.

22/08/2016 > Mediascendances 15 > Servez-vous des structures dissipatives
Servez-vous des « structures dissipatives »
Servez-vous des « structures dissipatives » :
Une structure dissipative est un système capable de transformer de
 l’énergie perdue, « dissipée », et de la mettre au service d’un projet
organisé, aboutissant à la création d’une forme ordonnée.

22/08/2016 > Mediascendances 15 > SANCTUAIRES MARINS
SANCTUAIRES MARINS
SANCTUAIRES MARINS La Nouvelle-Zélande a annoncé, le 29 septembre 2015, son intention de créer dans le sud du Pacifique un gigantesque sanctuaire marin d’une superficie de 620 000 km2, où la pêche et l’ exploitation minière seront interdites.
22/08/2016 > Mediascendances 15 > Autiste il devient expert en communication
Autiste, il devient expert en communication
Autiste, il devient expert en communication ! Connue dans le monde entier, le Dr Natasha Campbell est un médecin d’origine russe, installée en Angleterre depuis 20 ans. Elle est neurologue et neurochirurgien. Sa spécialité première est donc le cerveau et les maladies psychiatriques.
22/08/2016 > Mediascendances 15 > Je vous presente HIPPOCRATE
JE VOUS PRESENTE HIPPOCRATE

JE VOUS PRESENTE HIPPOCRATE ,

Chère lectrice, cher lecteur,
Ce matin, je souhaitais vous présenter un vieil ami, le Dr Hippocrate.
Le Dr Hippocrate est grec. Nous fêtons cette année l’anniversaire des 2476 ans de sa naissance !!

Certes, le Dr Hippocrate est mort il y a bien longtemps, en 379 avant J.-C.
Mais son esprit est toujours bien présent parmi nous.
De là où il se trouve, le Dr Hippocrate continue à nous accompagner quotidiennement, nous tous qui nous intéressons à la santé et à la médecine naturelle.
22/08/2016 > Mediascendances 15 > PLETHORE ASCESE
PLETHORE  ASCESE
  PLETHORES........ASCESES..........     " Que l’aliment soit ta seule médecine ".                                                                                                                                                   HIPPOCRATE           Nous autres les hommes ne savons dire non qu’en cas d’extrême obligation tant il nous est naturel d’aller toujours de l’avant, relevant ça et là des défis divers et variés dont l’utilité n’est pas toujours avérée. Notre race s’est distinguée, se distingue et se distinguera encore par la propension qu’elle a d’enfourcher le cheval « volonté » pour aller galopant vers des buts que l’on pourrait qualifier pour certains de «  miroirs aux alouettes  » et pour d’autres de « brosse à reluire  » .
22/08/2016 > Mediascendances 15 > C'est quoi le BIG DATA ?
C'est quoi le BIG DATA ?
C’ est  quoi  le  Big  Data ? Le Big Data, c’est des données-numériques- beaucoup de données, et l’idée générale du Big Data, c’est d’enregistrer ces données, le plus possible de données numériques. Nous en produisons à chaque instant.
22/08/2016 > Mediascendances 15 > Selon les chamanes toltèques il y a deux sortes d'hommes sur terre 2 sort d'h
Selon les chamanes toltèques il y a deux sortes d'hommes sur Terre

Selon les chamanes toltèques, il y a deux sortes d’hommes sur terre

Selon les chamanes toltèques, il y a deux sortes d’hommes sur terre : ceux qui prennent le temps de s’interroger sur les gens et sur le sens de l’univers et de se demander qui ils sont et ce qu’ils font là, des hommes que les réponses toutes faites proposées par la société dans laquelle ils vivent ne satisfont pas et qui vont faire de ces deux questions le fondement d’une vie nouvelle, imprégnée d’un irrésistible parfum de liberté.
23/08/2016 > Mediascendances 15 > L'autisme : des chiffres affolants
L'autisme : des chiffres affolants et des infos cachées sur le vaccin R O R

Autisme : des chiffres affolants et des infos cachées sur le vaccin ROR

Robert de Niro, acteur célèbre et papa d’un enfant autiste, est co-auteur de VAXXED un documentaire d’information décapant, qui met en évidence le lien entre cette maladie devenue très fréquente et le vaccin ROR contre la rougeole, les oreillons et la rubéole. Cependant, devant l’acharnement du milieu pharmaceutique, entre autres, et particulièrement celui de Bill Gates, l’acteur jette l’éponge. Non VAXXED ne sera pas diffusé…


23/08/2016 > Mediascendances 15 > 18 Habitudes que les gens mentalement forts ont
18 habitudes que les gens mentalement forts ont
18 habitudes que les gens mentalement forts ont

L’article parle des gens « mentalement forts ». Nous le sommes tous potentiellement comme nous avons tous nos lignes de fragilité : c’est ça qui fait notre richesse. Alors comme d’habitude, on n’oublie pas de se pardonner de ne pas toujours y arriver.


23/08/2016 > Mediascendances 15 > Conservatoire du littoral
CONSERVATOIRE DU LITTORAL
CONSERVATOIRE DU LITTORAL
Le Conservatoire du littoral est un établissement public français créé en 1975. Il mène une politique foncière visant à la protection définitive des espaces naturels et des paysages sur les rivages maritimes et lacustres français et peut intervenir dans les cantons côtiers en métropole, dans les départements d’outre-mer, à Mayotte, et depuis peu à Saint-Pierre-et-Miquelon. Il intervient également dans les communes riveraines des estuaires, des deltas et des lacs de plus de 10 kilomètres carrés.
23/08/2016 > Mediascendances 15 > Les 7 propositions de Pierre Rahbi Rah
Planète en danger : 7 propositions de Pierre Rabhi pour Vivre et prendre soin de la vie
Planète en danger : 7 propositions de Pierre Rabhi

« Quelle planète laisserons-nous à nos enfants ? » La question est posé par Pierre Rabhi dans la Charte Internationale pour la Terre et l’Humanisme qu’il a écrite. Il y fait le constat des cinq dangers majeurs encourus par notre planète et par l’humanité. L’autre question posée est « quels enfants laisserons-nous à notre planète ? », pour tenter d’y répondre, Pierre Rabhi fait sept propositions pleines de bon sens.


02/11/2016 > Mediascendances 15 > Huiles de cuisine : six graves erreurs à éviter
Huiles de cuisine : 6 graves erreurs à éviter
(la n°4 est la pire)

LA LETTRE DU PROJET        «  SANTE, CORPS , ESPRIT  »
 

Huiles de cuisine : 6 graves erreurs à éviter
  (la n°4 est la pire)  Cela peut paraître difficile à croire, mais bien choisir votre huile de cuisine est un des gestes les plus importants que vous puissiez faire pour votre santé.
Si vous faites le bon choix, vous pouvez sans effort améliorer votre tour de taille et gagner des années de vie en bonne santé.
A l’inverse, plusieurs huiles répandues ou « à la mode » augmentent drastiquement votre risque de mourir foudroyé par un infarctus.

04/06/2017 > Mediascendances 15 > L'universalité
L'UNIVERSALITE
 L'UNIVERSALITE :  L’esprit est censé représenter la personne humaine dans toutes les caractéristiques de son être global, recouvrant aptitudes et capacités à porter au plus haut. C’est à ce stade que la notion d’ universalité devient intéressante voire passionnante, ( c’est mieux ) parce qu’elle nous met en demeure de nous hisser au meilleur de nous-mêmes selon les potentialités incluses en notre nature, rejoignant en cela un niveau partagé par d’autres, mais que tout le monde peut atteindre.


Mentions legales | Admin | Contact | L'equipe